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過午不食! 林益世40天瘦15公斤 華視 更新日期:"2011/04/06 14:46" 立委林益世繼續瘦了,兩個月前,他的體重高達112公斤,但現在只剩下97公斤,整個人瘦了一大圈,他說他的減肥方法是過午不食,還有每天作伏地挺身,40幾天就瘦了15公斤。

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♥胖到快爆炸的我都能一個禮拜瘦五公斤,你一定也行!(上) @ I'm Queen Of HappyKuoFamily台灣人妻在美國 :: 痞客 ...

#1 lululi0129 於 2009/08/19 09:14 我是了蜂蜜減肥法三天之後瘦了一公斤可是恢復正常飲食只有吃菜也可以復胖一公斤耶!怎ㄇ會ㄚ~~~~~ 三天白餓ㄉ了!嗚 哇~你已經夠瘦了啦~ 都已經沒有肥了,是要減哪裡的肥呢?

一個禮拜瘦一公斤 - 減肥塑身 - 105life美容論壇 -

105life美容論壇 » 減肥塑身 » 一個禮拜瘦一公斤 ‹‹ 上一主題 | 下一主題 ›› 發新話題 發佈投票 發佈商品 發佈懸賞 發佈活動 ... 1.正確飲食習慣。(正確的時間,吃對的食物,多喝水) 2.正常的生活作息。(早起、早睡不熬夜、不超過11點睡) 3.持續的運動 ...

醫師建議: 年後減重-運動+飲食控制一週減1公斤最好 @ 健康‧快樂‧CURVES運動 :: 痞客邦 PIXNET ::

春節長假零嘴一口接一口,天天大餐下肚,很多人的小腹都跑出來,體重增加1、2公斤。 ... 攝取了1000卡嘛,1000卡在一個禮拜的話,剛好少了7000卡,7000卡剛好可以消耗掉1公斤,一個禮拜1公斤是OK的,但是說一定要配合運動,因為光少吃700卡已經是 ...

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