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不挨餓也能瘦!5:2輕斷食減肥法現正席捲歐美圈,超模米蘭達可兒也愛用! - PopDaily 波波黛莉的異想世界

PopDaily – 波波黛莉的異想世界 ... 圖片來源: pinterest.com) 減肥,向來都是女人間最熱門的話題。繼先前的無麩質飲食、香蕉減肥法,近來最受人注目的減肥方式 五二減肥法,這個歐美名人間蔚為風潮的減肥方式,你們都聽說過了嗎?

每周2天輕斷食 5:2減肥風靡歐美 | 新聞 | TVBS

現代人飲食不正常,加上常吃精緻食品,導致體重直線上升,還有可能增加心血管疾病以及癌症風險,歐美最近吹起一股五二減肥法的風潮,也就是每個星期其中5天正常飲食,自己選擇兩天減少食物分量,並且只吃優質蛋白質

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瘦身霜能塑身嗎? - 康健雜誌10期

35歲的陳小姐是個朝九晚五的上班族,因為長期坐辦公室,她發現下半身、小腹和大腿,似乎有「日益坐大」的情形。 擔心抽脂會有後遺症,吃藥可能會對身體健康有影響;瘦身中心的消費又讓人卻步,如果在家裡塗塗抹抹就可以減掉脂肪 ...

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減肥的第一步當然是戒掉 我的零食,控制我的飲食。 這一段日子特别難熬,運動、節食太辛苦了 ... 没有節食,没有運動,偶爾周末還要跟男友小小暴飲 一下。 令我驚奇的是,我竟然一點點瘦了, 這讓我開始相信了這款產品 ...

胃痛如何保養治療 | 大紀元

... 的攪拌器,每天不停的工作,除了分泌胃酸外,還會分泌胃蛋白,有一定的消化作用,若暴飲 ... 生冷黏滑食物少吃,睡前兩、三小時不要吃東西,以免影響睡眠。還有胃不好的人,一定要戒掉 ...